TESTA 5-A-SIDE

TESTA 5-A-SIDE
En rolig lagsport på dina villkor

OM OSS
Mälarhöjdens IK Fotboll är nationellt kompetenscentret för paralympisk fotboll i Sverige. Vi erbjuder prova-på, regelbunden träning med MIK Sound samt planutveckling. Idag finns tillgängliga spontanidrottsytor med sarg på Hägerstensåsens BP (våran hemmaplan), Poesigatan 4 i Jönköping samt Pontus Widéns väg 4 i Västerås. Och fler är på väg.

PROVA PÅ
Nu finns det möjlighet för dig att prova på 5-a-side, en typ av fotboll anpassad för personer med synnedsättning. Bollen låter och självständig rörelse utlovas. Sporten 5-a-side växer kraftigt i Sverige och ger dig chansen att träffa nya vänner samtidigt som du tränar upp din kondition, styrka och koordination.

Under vintersäsongen spelar vi inomhus på konstgräs med erfarna ledare på plats. Inga förkunskaper eller ögonbindel krävs, ta bara med lämpliga kläder och skor, vattenflaska och glatt humör. På sommaren kommer vi träna på en tillgänglig plan med sarg på långsidorna. Vi möter upp dig vid ankomst, välkomnar alla åldrar och anpassar givetvis övningar och gruppindelning efter deltagarnas förutsättningar och önskemål.

FRÅGOR
Syfte: Att röra på sig, träffa andra och ha kul
Ta med: Kläder efter väder och vattenflaska
Målgrupp: Ingen tidigare erfarenhet. Allt efter egen förmåga.
Plats: Konstgräs inomhus på vintern och uthomhus på sommaren
Kostnad: Nej, gratis prova på
Läskigt? Nej, på dina villkor
Tid och plats: Sök på MIK Sound kalender för nästkommande pass nära dig.


KONTAKT
Frida Fredblad, Sweden 5-a-side Coach, frida@mikfotboll.se
Mark Blake, Nationell Samordnare, mark.blake@everlandcommunications.se, 0733-702593

SOCIALA MEDIER
Sweden 5-a-side på Instagram

Peter Elfving Ledamot