• Kallelse årsmöte 2025

    MIK Fotboll håller årsmöte onsdagen den 26 mars kl. 19.00. Mötet hålls i MIKs föreningslokal i Henriksberg men det kommer också finnas möjlighet att ansluta digitalt. Föredragningslistan kan du ta del av i bifogad länk Föredragningslista Handlingarna till mötet och möteslänk kommer också att publiceras på MIK:s hemsida på laget.se Länk till mötet: https://us06web.zoom.us/j/86497075934?pwd=JFP0bDXxeabILelQbQSYaa3A5vV9Uw.1 För att Du ska kunna rösta på årsmötet behöver du ha fyllt 16 år. Du behöver också ha betalat in din medlemsavgift för 2025. Medlemsavgiften är 400 kr och den betalar du via länken nedan. Medlemsavgift 2025 Vi ser även gärna att vi blir fler styrelsemedlemmar. Det är viktigt med en bred styrelse för att utveckla verksamheten och arbeta med sammanslagning med HSK och MIK i MHFF. Hör av er till Mats Falk som är valberedningens ordförande, om ni är intresserad eller har bra tips. 070-9449519, falck.mats@gmail.com. Hälsningar Styrelsen MIK Fotboll Mälarhöjdens IK 6 mar 0kommentarer

  • TESTA 5-A-SIDE

    TESTA 5-A-SIDE En rolig lagsport på dina villkor OM OSS Mälarhöjdens IK Fotboll är nationellt kompetenscentret för paralympisk fotboll i Sverige. Vi erbjuder prova-på, regelbunden träning med MIK Sound samt planutveckling. Idag finns tillgängliga spontanidrottsytor med sarg på Hägerstensåsens BP (våran hemmaplan), Poesigatan 4 i Jönköping samt Pontus Widéns väg 4 i Västerås. Och fler är på väg. PROVA PÅ Nu finns det möjlighet för dig att prova på 5-a-side, en typ av fotboll anpassad för personer med synnedsättning. Bollen låter och självständig rörelse utlovas. Sporten 5-a-side växer kraftigt i Sverige och ger dig chansen att träffa nya vänner samtidigt som du tränar upp din kondition, styrka och koordination. Under vintersäsongen spelar vi inomhus på konstgräs med erfarna ledare på plats. Inga förkunskaper eller ögonbindel krävs, ta bara med lämpliga kläder och skor, vattenflaska och glatt humör. På sommaren kommer vi träna på en tillgänglig plan med sarg på långsidorna. Vi möter upp dig vid ankomst, välkomnar alla åldrar och anpassar givetvis övningar och gruppindelning efter deltagarnas förutsättningar och önskemål. FRÅGOR Syfte: Att röra på sig, träffa andra och ha kul Ta med: Kläder efter väder och vattenflaska Målgrupp: Ingen tidigare erfarenhet. Allt efter egen förmåga. Plats: Konstgräs inomhus på vintern och uthomhus på sommaren Kostnad: Nej, gratis prova på Läskigt? Nej, på dina villkor Tid och plats: Sök på MIK Sound kalender för nästkommande pass nära dig. KONTAKT Frida Fredblad, Sweden 5-a-side Coach, frida@mikfotboll.se Mark Blake, Nationell Samordnare, mark.blake@everlandcommunications.se, 0733-702593 SOCIALA MEDIER Sweden 5-a-side på Instagram Mälarhöjdens IK 4 feb 0kommentarer

  • Rörelseglädje på mina villkor

    RÖRELSEGLÄDJE PÅ MINA VILLKOR Ett nationellt Arvsfondsprojekt 2024-27 Mälarhöjdens IK leder Arvsfondprojektet 65PLUS-A-SIDE. Genom brett samarbete erbjuder vi enkla, roliga och inkluderande aktiviteter för seniorer över hela Sverige. Vårt fokus är rörelse och gemenskap för att tilsammans skapa glädje och välmående. Aktiviteter inkluderar: GÅ – Träffas, promenera och testa några roligare övningar SENIORPARKOUR – Möta andra, gå runt och testa några enkla parkourmoves SITTSKRATT – Träffas i möteslokalen som vanligt och testa några bollövningar GÅ 5 – Träffas, gå och testa 5-a-side på dina villkor. Välkommen att kontakta oss för mer information. Mark Blake Projektledare och SVT Expertkommentator mark.blake@everlandcommunications.se Länkar Arvsfonden https://www.arvsfonden.se/projekt/alla-projekt/projektsidor/65plus-a-side Instagram https://www.instagram.com/65plus_a_side/ Mälarhöjdens IK 4 feb 0kommentarer
  • Visa fler nyheter