﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Mälarhöjdens IK Fotboll</title><atom:link href="http://www.mikfotboll.se:810/MalarhojdensIKFotboll/Home/NewsRss?topDomain=true" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.mikfotboll.se/</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">d601040f-675a-577b-39e9-b4b291bba2f5</guid><title>Kallelse Årsmöte 2026</title><description>MIK Fotboll håller årsmöte torsdagen den 26 mars kl. 20.00. Mötet hålls i MHFFs föreningslokal Hägerstensåsen BP.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föredragningslistan kan du ta del av i bifogad länk &lt;a href="http://" target="_blank"&gt;&lt;a href="https://www.mikfotboll.se/Document/Download/2478035/11808958" target="_blank"&gt;&lt;a href="https://www.mikfotboll.se/Document/Download/2478035/11808960" target="_blank"&gt;Föredragningslista&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Handlingarna till mötet och möteslänk kommer också att publiceras på MIK:s hemsida på laget.se senast 1 vecka innan mötet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att Du ska kunna rösta på årsmötet behöver du ha fyllt 16 år. Du behöver också ha betalat in din medlemsavgift för 2025. Medlemsavgiften är 400 kr och den betalas med angivet namn till PG 810836-7.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser även gärna att vi blir fler styrelsemedlemmar. Om ni är intresserade själva eller har tips på styrelseledamot, suppleant eller representant valberedning hör gärna av er till Mats Falk som är valberedningens ordförande. 070-9449519, falck.mats@gmail.com.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar Styrelsen MIK Fotboll&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-05 17:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/8049913/Kallelse-Arsmote-2026</link><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 16:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b20c9ffe-0422-4379-9183-31344d51e3dc</guid><title>Nyårshälsning från Styrelsen</title><description>Då är det dags att från styrelsen tacka för ännu ett fotbollsår. Vi jobbar på för att utveckla föreningen steg för steg och kontinuerligt göra verksamheten bättre. Senaste åren har överhängande frågan varit en sammanslagning av flick- och pojklagen i HSK och MIK i MHFF. Det var ett initiativ som startade 2018 och MHFF har därefter stegvis växt och ökat antal lag. Nu tar vi steget fullt ut 2026 och även de yngsta lagen från MIK kommer tillhöra MHFF!&lt;br&gt;&lt;br&gt;MIK kommer fortsatt leva vidare med Parasportverksamheten och projektet 65+-a-side. Inom Parasportfotboll har vi länge varit drivande i landet och det fortsätter vi med. Erfarenheterna från detta används i projekt stöttat av Arvsfonden för att nationellt rulla ut aktivering och rörelseglädje till äldre över 65 år. Projektet är nu ungefär halvvägs och rullar på enligt plan. Vi kan som förening vara väldigt stolta över denna verksamhet och glädjen den sprider.&lt;br&gt;&lt;br&gt;MIK Fotboll blir således 2026 en begränsad verksamhet där mycket nu görs inom MHFF istället. Nedan mer info om MHFF (inklippt från MHFF-brev för er som fått det tidigare).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för 2025 och Gott Nytt 2026!&lt;br&gt;Styrelsen MIK Fotboll&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;MHFF blir efter övergång av yngre lagen från HSK respektive MIK en av Stockholms 20 största fotbollsklubbar och en av de 25 största i Sverige. Det gör att vi får förutsättningar att höja vår kvalitet och bredda vårt erbjudande. Att även de yngsta är inom samma klubb gör att vi kan fortsätta bygga varumärket MHFF och skapa en gemenskap för alla åldrar. Även de yngre lagen kommer delta som MHFF i Sanktan. Under januari månad kommer Jaffar och Hansa även kalla till gemensamma ålderskullträffar inför serieanmälningar för 5v5 och 7v7 lagen. I och med övergången i MHFF så påminner vi om att framöver handla MHFF-kläder. Det görs via &lt;a href="https://enenda.se/club/maalarhoejden---haagersten-ff" target="_blank"&gt;Enenda&lt;/a&gt; (https://enenda.se/club/maalarhoejden---haagersten-ff) .Vi kommer som tidigare förmedlat inte kunna byta ut alla matchkläder/ledarkläder på en gång men har en plan på att fasa ut alla MIK/HSK kläder under en tvåårsperiod.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säsongen 2026 kommer MHFF på flicksidan ha lag från 4 år och varje årskull upp till A-lag Dam i div2. Våra F09/10 har nu vandrat hela vägen upp till att kunna skapa ett Damjuniorlag samt stötta Damlaget i reservlagsserien. Därmed täcker vi hela vägen från knatte till senior vilket är en otrolig framgång. Likaledes på pojksidan kommer vi ha lag från 4 år upp till A-lag Herr i div5. Våra P10 kvalar till P17 Regional serie och med deras stöd kommer vi även ha ett lag i herrarnas reservlagsserie. Vi kan därmed konstatera att vi nu ser ut att nå fram till första huvudsyftet med samarbetet i MHFF att ha lag i alla åldrar för såväl flick som pojk. Otroligt roligt! Såväl A-lag Dam som Herr har vi byggt och successivt ökat egenfostrade spelare och kan nu framåt ha en steglös övergång från ungdom till senior. Nu är det bara att jobba vidare och ta nästa steg!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utöver att få till en sammanslagning av organisationen har vi arbetat med diverse projekt och arbetsområden där mycket börjar falla på plats inför nästa säsong:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klubbhuset&lt;br&gt;Ett stort steg 2025 var invigningen av klubbhuset på Hägerstensåsen BP. Under hösten har vi arbetat med rutiner för fiket och från och med våren 2026 får lagen möjlighet att stå i fiket och därmed tjäna pengar till sin lagkassa. Nästa steg med anläggningar är att tunnelbygget på Axelsbergs BP fortskrider och vi har initierat samtal om hur det sen kan återställas och utvecklas på bästa sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommunikation&lt;br&gt;Jaffar och Hansa har haft fler och gemensamma träffar mellan lagen vilket är ett viktigt forum för att lära av varandra och tillsammans förbättra verksamheten. Ny version på hemsida är också lanserad där vi hoppas fylla på med mer information för en effektivare kommunikation.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelarutvecklingsplan&lt;br&gt;Sätta en struktur för hur vi vill bedriva vår huvudverksamhet, spela och träna fotboll. Syftet är att skapa en enhetlighet och tydlighet som framförallt höjer vår lägsta nivå på alla områden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ekonomistyrning&lt;br&gt;Öka professionaliseringen och därmed robustheten i vår ekonomi. Vi jobbar fortsatt med migrering till nytt ekonomistyrningssystem för att i framtiden göra föreningens ekonomi mer lätthanterlig och personoberoende.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Personal och organisation&lt;br&gt;Vi vill vara en god arbetsgivare för våra anställda och tränare med rutiner för att på ett hederligt sätt uppfylla vårt arbetsgivaransvar. Steg har tagits under hösten och under våren som kommer arbetar vi vidare med att förtydliga roller och ansvar inom föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sport&lt;br&gt;Att se över hur vi jobbar i lagen och jämka ihop vad som varit bra inom HSK och vad som varit bra inom MIK samt hur vi kan göra det ännu bättre i MHFF. Många steg har tagits och fler tas framåt. Med MHFF nu på plats fullt ut blir det aktuellt att sätta nya mål för hur vi vill utveckla verksamheten på sikt. Där är all input från er våra medlemmar av största vikt. Tveka inte att höra av er till Jaffar, Hansa eller oss i styrelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Slutligen ber vi er uppmärksamma insamlingen till nyligen lanserade &lt;a href="https://insamling.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/640" target="_blank"&gt;MHFF Ungdomsfond&lt;/a&gt;. Tillsammamans hjälps vi åt för att ge alla möjlighet att vara en del av MHFF. Har ni kontakt eller tips på företag som vill stötta vår verksamhet, förmedla gärna det till oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack alla personal, spelare, ledare och föräldrar som bidragit till allas vår förening MHFF 2025 och&lt;br&gt;GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR 2026!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-30 19:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/8013790/Nyarshalsning-fran-Styrelsen</link><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 18:03:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e21f2f8-3c45-da11-c057-a116e035a9aa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11660411_medium.jpg" type="image/jpeg" length="195559" /><title>Grattis till uttagningen! </title><description>Vi vill gratulerar Carl Koit till uttagningen i Estlands P09-landslag. Kul! &lt;br&gt;Carl är fostrad i MIK och MHFF tills han i år bytt till Norsborg FC. Han är även vanligt förekommande domare för våra yngre lag. 1:a-7:e oktober ska Carl kvala med Estland till U17-EM och möter Italien, Montenegro och Ukraina. &lt;br&gt;Vi önskar Carl stort lycka till!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-06 11:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7962062/Grattis-till-uttagningen-</link><pubDate>Mon, 06 Oct 2025 09:54:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c7fc32d0-d838-8763-fea4-f1231586b60d</guid><title>Invigning av Hägerstensåsens BP</title><description>Efter över 20 års målmedvetet arbete för att få nya, fräscha och&lt;br&gt;moderna faciliteter anpassade efter vår verksamhet är det nu äntligen&lt;br&gt;dags för oss att inviga det nya klubbhuset och omklädningsrummen på&lt;br&gt;Hägerstensåsens BP!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi välkomnar spelare, ledare, familjer, före detta medlemmar och alla andra&lt;br&gt;som vill fira med oss att komma ner till Hägerstensåsens BP tisdag 16/9.&lt;br&gt;Vi bjuder på lättare fika från 18:00. Vid 18:30 välkomnar vi ansvariga&lt;br&gt;politiker och idrottsförvaltningen för den officiella&lt;br&gt;invigningsceremonin!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi önskar att ni anmäler er närvaro via denna länk så att vi kan&lt;br&gt;förbereda oss på bästa möjliga sätt!&lt;br&gt;Väl mött!&lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;a href="https://forms.gle/VzYAZxopyDF2WApY9" target="_blank"&gt;Anmälan&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-08 13:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7937597/Invigning-av-Hagerstensasens-BP</link><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 11:28:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">19a5cf63-8f39-2062-dfad-84a44f57d89b</guid><title>Säsongen 2025</title><description>Hej!&lt;br&gt;Då börjar värmen komma smygande och med det en massa fotboll. Seriespel i Sanktan är nu igång för alla åldrar och de allra yngsta är i full fart med träningar. Vi ser fram emot ännu en säsong av mycket bollglädje!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MIK Verksamhetsidé&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I Mälarhöjdens IK Fotboll (MIK) jobbar vi tillsammans för att så många som möjligt ska få uppleva glädjen med att spela fotboll i ett lag. Vi anpassar vår verksamhet för att tillgodose olika förutsättningar och ambitioner. MIK ska vara valet såväl för de som vill göra en seriös satsning på sin fotboll som de som vill ha en rolig fritidssysselsättning.&lt;br&gt;Verksamheten i MIK drivs i enlighet med MIK:s gemensamma policy, Röd-vita tråden.&lt;br&gt;MIK har pojk- och flicklag från 4 till 12 år, lag för personer med neuropsykologiska variationer och lag för synnedsatta. Från 13 års ålder övergår pojk- och flicksidan till vår samarbetsförening Mälarhöjden Hägersten FF (MHFF) som erbjuder ungdoms- och seniorlag. &lt;br&gt;MIK samarbetar med och följer riktlinjerna från Stockholms Fotbollsförbund. Verksamheten bygger på stort engagemang och ideellt arbete från våra medlemmar. Därigenom kan MIK vara en positiv kraft i samhället och erbjuda en gemenskap och givande aktiviteter till sina medlemmar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MIK Vision&lt;/b&gt;&lt;br&gt;MIK Fotboll vill vara en positiv kraft i samhället som möter individen i en gemenskap. Ansträngning och träning ska ge utmaning och utveckling. Engagemang ska ge glädje.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Styrelse 2025&lt;/b&gt;&lt;br&gt;-	Martin Wahlström, Ordförande MIK och MHFF&lt;br&gt;-	Malin Widén, Vice-Ordförande&lt;br&gt;-	Jan Lindgren, Kassör&lt;br&gt;-	Peter Elfving, Sekreterare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den löpande verksamheten sköts av Jaffar Ritha med stöd av externa tränare, föräldratränare och lagledare. Till vår hjälp i styrelsen har vi även Mark Blake som adjungerad och projektledare för 65Plus-a-side. Utöver att försöka ge goda förutsättningar för det löpande kommer vi i styrelsen att fokusera på ett antal arbetsområden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MHFF, HSK och MIK&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Arbetet fortskrider med att få ihop våra tre samarbetsklubbar. Beslut har fattats på respektive årsmöten att ge styrelserna mandat att arbeta framåt med hur en sammanslagning av barn- och ungdomsverksamheten kan organiseras.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klubbhuset Hägerstensåsen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Årets kanske viktigaste nyförvärv blir den nya fastigheten vid Hägerstensåsen BP som blir klar för inflytt i maj/juni. Förutom välbehövligt nya omklädningsrum får vi tillgång till föreningskontor, förråd och serveringslokal för våra tre samarbetsklubbar. En arbetsgrupp tittar på hur vi kan nyttja detta och skapa en aktiv, trygg och inspirerande miljö för främst våra barn och ungdomar i närområdet. Vi vill göra det till en levande samlingsplats för lokalsamhället. Invigning och mer info kommer!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fotbollsskolor&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har under MHFF genomfört påskcamp och dragit igång vårens Practice-makes-Perfect extraträningar för de som vill lite mer. I sommar genomförs fotbollsskolor i juni och augusti där de allra yngsta födda 2020 kan prova på Minikul i juni. Har ni inte anmält er än börjar det bli hög tid.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Parasport&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi fortsätter vara ledande i landet med vår verksamhet för parasport organiserade i lagen MIK Allstars (intellektuell funktionsnedsättning) respektive MIK Sounds (grav synnedsättning). Arvsfondsprojektet att via MIK rulla ut 5-a-side för synnedsatta i hela landet löpte till och med förra året med resultat att nya lag för synnedsatta etablerades i ett 10-tal städer runt om i landet. Nu siktar vi mot Los Angeles!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Projekt 65PLUS-a-side&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ett nytt projekt har startat igång där vi bygger på erfarenheterna i 5-a-side-projektet. Projektledare Mark Blake gör nu en insats för att skapa rörelseglädje för seniorer med eller utan grav synnedsättning. https://www.arvsfonden.se/projekt/alla-projekt/projektsidor/65plus-a-side&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelarutvecklingsplan&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En arbetsgrupp har sedan förra året jobbat med framtagande av MHFF Spelarutvecklingsplan. Den ska förtydliga hur vi bedriver vår verksamhet på fotbollsplan och vara såväl ett stöd som riktlinjer för externa tränare och föräldratränare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lagstrukturer&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En ny arbetsgrupp har tillsatts för att se över och definiera hur vi bör organisera våra lag. Vi vill få många spelare att spela så länge som möjligt och för det kunna tillgodose olika behov, såväl för ambition som bredd. Tanken är att ta fram ett ramverk hur vi arbetar med grupper och nivåanpassning samt hur vi bäst använder och stöttar resurser i form av externa tränare och föräldraledare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sponsring&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vidareutveckla hur vi samarbetar med samhället i stort och då få medfinansiering av vår verksamhet från näringslivet. Klubbhuset blir ett medel för ett ökat samhällsengagemang och finns fler idéer finns det alla möjligheter att bidra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tveka inte att höra av er till oss i styrelsen med idéer eller synpunkter. Tillsammans gör vi MIK ännu bättre! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Styrelsen MIK genom,&lt;br&gt;Martin Wahlström&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-15 16:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7874053/Sasongen-2025</link><pubDate>Thu, 15 May 2025 14:34:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0d2f8f4b-d812-554b-47d1-0631fd107afe</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11505231_medium.jpg" type="image/jpeg" length="63866" /><title>Matchklimathelg</title><description>Hej alla föräldrar och ledare,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Helgen 10–11 kraftsamlar fotboll Sverige för ett positivt och förbättrat matchklimat ute på alla våra fotbollsplaner. Vi föreningar och alla medlemmarna är grundpelaren i svensk idrott/fotboll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är många som hört historierna om domare som bemötts illa, matcher som spårar ur, ledare/föräldrar som beter sig alla annat än väl på matcher och så vidare.  Alla tycker självklart att ovan är fullständigt oacceptabelt men det händer dessvärre alltför ofta ändå. Förhoppningsvis och med största sannolikhet inte hos oss men vi alla är en del av våra och andra barns idrottande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Syftet är att gemensamt gå ihop och visa på att det är viktigt med ett bra klimat kring alla fotbollsplaner och fotbollsmatcher, från knatte till senior. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ambitionen är att en nedan text ska läsas upp innan ALLA matcher i svensk fotboll under helgen 10-11 maj. Speakertexten som svensk fotboll gemensamt samlas kring:&lt;br&gt;&lt;br&gt;”Svensk fotboll strävar efter mer än bara segrar på planen. Fotbollen ska vara en plats för glädje och gemenskap. Det är när vi lyfter, stöttar och peppar varandra som vi når nya höjder tillsammans. Här finns ingen plats för hat, hot eller våld. Därför kraftsamlar nu den svenska fotbollsfamiljen den här helgen för ett bättre matchklimat! Och ännu bättre fotboll”&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vet att det oftast är fullt ståhej precis innan matcherna men vädjar till er att tillsammans med motståndarnas ledare/tränare samla ihop båda lagen strax innan avspark och förmedla ovan budskap till alla våra fotbollsspelande barn och ungdomar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans kan vi göra skillnad!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-08 14:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7868406/Matchklimathelg</link><pubDate>Thu, 08 May 2025 12:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">70d580dd-12a5-ed8b-cee4-071050d55cf7</guid><title>Årets fotbollsskolor</title><description>Hej alla föräldrarna och ledare!&lt;br&gt;Anmälan till årets fotbollsskolor är nu öppen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Notera, varje skola har en egen anmälningssida med specifik information såsom datum, tid, plats, pris med mera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Allmän info,&lt;br&gt;Åldrar för respektive skola:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stora skolan ? Barn födda 2013–2018&lt;br&gt;https://camp.laget.se/MalarhojdensIKFotboll/Fotbollsskolan-Stora-varen https://camp.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/Fotbollsskolan-stora-Hosten&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fotbollsskolan ambition ? Barn födda 2011–2015&lt;br&gt;https://camp.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/Fotbollsskolan-Ambition-varen https://camp.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/Fotbollsskolan-Ambition-hosten&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS: Glöm inte att besvara frågorna längst ned i anmälningsformuläret ifall ert barn har eventuella matalleriger/specialkost, ska gå på fritids (gäller bara stora skolan) eller om det finns annat som vi bör känna till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I mailen som skickades ut för någon vecka sedan så skrev vi att vi inte kommer ha någon Miniskola för våra ungsta kids (2019-2020). Nu kanske vi lyckas hålla Miniskolan trots allt. Definitivt besked kommer sneast slutet nästa vecka. &lt;br&gt;&lt;br&gt;PS: Skillnaden mellan Stora skolan och Ambition är att ambition är mer fotbollsintensiv, lite svårare övningar och kortare samt färre dagar. Hur långt man kommit i sitt fotbollsspelande spelar mindre roll men bra att ha med sig att Ambition som sagt är mer fotbollsintensiv medans stora skolan är fotboll blandat med lek och häng (vilket barnen älskar :blush:).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-07 17:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7867631/Arets-fotbollsskolor</link><pubDate>Wed, 07 May 2025 15:38:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d716dc46-d1f8-71fe-6b6e-e751f06b9109</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11484079_medium.jpg" type="image/jpeg" length="74436" /><title>Hemmapremiär för damerna  - Nu på lördag </title><description>Dags för årets första hemmamatch för damlaget!&lt;br&gt;Starkt seger i premiären på bortaplan följs förhoppningvis upp med årets första seger på hemmaplan och 6 av 6 möjliga poäng!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under lördagen är den även MIK-dagen! &lt;br&gt;Aktiviter på idrottsplatsen mellan kl 12:00-15:00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Prognosen spår stårlande sol så perfekt för en heldag på Mälarhöjdens IP!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-24 14:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7856171/Hemmapremiar-for-damerna-Nu-pa-lordag-</link><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 12:51:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db6e664a-ab0d-1cdc-2ae4-cfb62c7abf6c</guid><title>Kallelse årsmöte 2025 </title><description>MIK Fotboll håller årsmöte onsdagen den 26 mars kl. 19.00. Mötet hålls i MIKs föreningslokal i Henriksberg men det kommer också finnas möjlighet att ansluta digitalt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föredragningslistan kan du ta del av i bifogad länk &lt;a href="http://https://www.mikfotboll.se/Document/Download/2346034/11422246" target="_blank"&gt;Föredragningslista&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Handlingarna till mötet och möteslänk kommer också att publiceras på MIK:s hemsida på laget.se &lt;br&gt;Länk till mötet: https://us06web.zoom.us/j/86497075934?pwd=JFP0bDXxeabILelQbQSYaa3A5vV9Uw.1&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att Du ska kunna rösta på årsmötet behöver du ha fyllt 16 år. Du behöver också ha betalat in din medlemsavgift för 2025. Medlemsavgiften är 400 kr och den betalar du via länken nedan.&lt;br&gt;&lt;a href="http://konto.digitalalagkassan.se/s/rVYw1JMdWn7n " target="_blank"&gt;Medlemsavgift 2025&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser även gärna att vi blir fler styrelsemedlemmar. Det är viktigt med en bred styrelse för att utveckla verksamheten och arbeta med sammanslagning med HSK och MIK i MHFF.  Hör av er till Mats Falk som är valberedningens ordförande, om ni är intresserad eller har bra tips. 070-9449519, falck.mats@gmail.com.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Hälsningar Styrelsen MIK Fotboll&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-06 22:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7818083/Kallelse-arsmote-2025-</link><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 21:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7c70c341-c17e-5425-de5f-525af12f0196</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11390621_medium.jpg" type="image/jpeg" length="42121" /><title>TESTA 5-A-SIDE</title><description>TESTA 5-A-SIDE&lt;br&gt;En rolig lagsport på dina villkor&lt;br&gt; &lt;br&gt;OM OSS&lt;br&gt;Mälarhöjdens IK Fotboll är nationellt kompetenscentret för paralympisk fotboll i Sverige. Vi erbjuder prova-på, regelbunden träning med MIK Sound samt planutveckling. Idag finns tillgängliga spontanidrottsytor med sarg på Hägerstensåsens BP (våran hemmaplan), Poesigatan 4 i Jönköping samt Pontus Widéns väg 4 i Västerås. Och fler är på väg.&lt;br&gt; &lt;br&gt;PROVA PÅ&lt;br&gt;Nu finns det möjlighet för dig att prova på 5-a-side, en typ av fotboll anpassad för personer med synnedsättning. Bollen låter och självständig rörelse utlovas. Sporten 5-a-side växer kraftigt i Sverige och ger dig chansen att träffa nya vänner samtidigt som du tränar upp din kondition, styrka och koordination.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under vintersäsongen spelar vi inomhus på konstgräs med erfarna ledare på plats. Inga förkunskaper eller ögonbindel krävs, ta bara med lämpliga kläder och skor, vattenflaska och glatt humör. På sommaren kommer vi träna på en tillgänglig plan med sarg på långsidorna. Vi möter upp dig vid ankomst, välkomnar alla åldrar och anpassar givetvis övningar och gruppindelning efter deltagarnas förutsättningar och önskemål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;FRÅGOR&lt;br&gt;Syfte: Att röra på sig, träffa andra och ha kul&lt;br&gt;Ta med: Kläder efter väder och vattenflaska&lt;br&gt;Målgrupp: Ingen tidigare erfarenhet. Allt efter egen förmåga.&lt;br&gt;Plats: Konstgräs inomhus på vintern och uthomhus på sommaren&lt;br&gt;Kostnad: Nej, gratis prova på&lt;br&gt;Läskigt? Nej, på dina villkor&lt;br&gt;Tid och plats: Sök på MIK Sound kalender för nästkommande pass nära dig.&lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;KONTAKT&lt;br&gt;Frida Fredblad, Sweden 5-a-side Coach, frida@mikfotboll.se&lt;br&gt;Mark Blake, Nationell Samordnare, mark.blake@everlandcommunications.se, 0733-702593&lt;br&gt;&lt;br&gt;SOCIALA MEDIER&lt;br&gt;Sweden 5-a-side på &lt;a href="https://www.instagram.com/ifk_5aside/" target="_blank"&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-04 16:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7797537/TESTA-5-A-SIDE</link><pubDate>Tue, 04 Feb 2025 15:23:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db387594-ae44-5bf2-fe75-9404983e956c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11390619_medium.png" type="image/png" length="1037070" /><title>Rörelseglädje på mina villkor</title><description>RÖRELSEGLÄDJE PÅ MINA VILLKOR&lt;br&gt;Ett nationellt Arvsfondsprojekt 2024-27&lt;br&gt; &lt;br&gt;Mälarhöjdens IK leder Arvsfondprojektet 65PLUS-A-SIDE. Genom brett samarbete erbjuder vi enkla, roliga och inkluderande aktiviteter för seniorer över hela Sverige.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vårt fokus är rörelse och gemenskap för att tilsammans skapa glädje och välmående.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Aktiviteter inkluderar:&lt;br&gt;GÅ – Träffas, promenera och testa några roligare övningar&lt;br&gt;SENIORPARKOUR – Möta andra, gå runt och testa några enkla parkourmoves&lt;br&gt;SITTSKRATT – Träffas i möteslokalen som vanligt och testa några bollövningar&lt;br&gt;GÅ 5 – Träffas, gå och testa 5-a-side på dina villkor.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Välkommen att kontakta oss för mer information.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Mark Blake&lt;br&gt;Projektledare och SVT Expertkommentator&lt;br&gt;mark.blake@everlandcommunications.se&lt;br&gt; &lt;br&gt;Länkar&lt;br&gt;Arvsfonden&lt;br&gt;https://www.arvsfonden.se/projekt/alla-projekt/projektsidor/65plus-a-side&lt;br&gt;Instagram&lt;br&gt;https://www.instagram.com/65plus_a_side/&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-04 16:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7797534/Rorelsegladje-pa-mina-villkor</link><pubDate>Tue, 04 Feb 2025 15:21:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1725daa0-7f8b-6c56-7646-24f02c9c3f20</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11177188_medium.jpg" type="image/jpeg" length="111429" /><title>Ny helg-Nya möjligheter! </title><description>...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-22 14:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7673366/Ny-helg-Nya-mojligheter-</link><pubDate>Thu, 22 Aug 2024 12:24:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b53bed63-52c0-3b90-09d8-69d342606f2f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11168367_medium.png" type="image/png" length="747450" /><title>Derby-helg</title><description>..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-16 01:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7668070/Derby-helg</link><pubDate>Thu, 15 Aug 2024 23:18:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fac3803c-ea2a-d65f-6c24-e73c395c5ff0</guid><title>Fotboll kull 2020</title><description>Veckoträning för barn födda 2020 börjar i september. Hör av er till klas.faltstrom@eftab.se vid intresse och för mer info.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-09 13:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7662815/Fotboll-kull-2020</link><pubDate>Fri, 09 Aug 2024 11:25:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b3f757c7-80e5-fcc1-1394-217a6ec8510f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11020390_medium.jpg" type="image/jpeg" length="151057" /><title>Practice makes perfect, individuell träning </title><description>Hej alla föräldrar och ledare! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ett steg i vår fortsatta utveckling av MIK/HSK och för att alltid erbjuda en attraktiv miljö för våra spelare/ledare så kommer vi introducera ett nytt koncept, Practice makes Perfect! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Practice makes Perfect är ett nytt koncept där vi erbjuder de mest intresserade spelarna i MIK/HSK ytterligare ett träningstillfälle i veckan. Träningen utgår från hur långt man kommit för stunden och ger spelarna möjligheten att i mindre grupper och mer intensivt arbeta med delar såsom tekniska moment, tillslag, upprepningar med mera. Som sagt, practice makes perfect. Alla spelare är välkomna, det viktiga är ambitionen och intresse av att utvecklas och bli en bättre fotbollsspelare! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk till anmälan: https://camp.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/Practice-makes-Parfect &lt;br&gt;&lt;br&gt;Då det är begränsat antal platser så tillämpas först till kvarn.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-19 16:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7590559/Practice-makes-perfect-individuell-traning-</link><pubDate>Fri, 19 Apr 2024 14:00:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">607ce971-dc06-b31a-c4a8-f2c58aa99874</guid><title>MIK firar 100 år med ny styrelse</title><description>Först och främst är det fest imorgon. MIK fyller 100 år!&lt;br&gt;Detta firas på Mälarhöjdens IP lördag 13/4 kl 12:00-16:00 tillsammans med övriga sektioner Friidrott, Orientering, Skidor och Tennis. Kom och ha kul! &lt;br&gt;12:00 Invigning och prova-på&lt;br&gt;14:00 Tårta&lt;br&gt;16:00 Avslutning&lt;br&gt;Mer info på: &lt;a href="http://www.malarhojden.com" target="_blank"&gt;www.malarhojden.com&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att ta oss an nästa sekel har årsmötet för MIK Fotboll även utsett en ny styrelse:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Malin Widén, vice-ordförande (ny)&lt;br&gt;Fritidspedagog och aktiv i det mesta och sköter grillen på 100-årsfesten. Inom MIK tidigare varit engagerad i P03 framförallt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jan Lindgren, kassör (ny)&lt;br&gt;Bankman som kommer hålla i räkenskaperna. Varit tidigare hjälptränare och lagledare och lagledare åt sina döttrars lag i MIK. Tar nu steget från valberedningen till styrelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matilda Larberg, sekreterare (ny)&lt;br&gt;Psykolog verksam på BUP och boende i Sätra. Tidigare tränare i SvenskPalestinska P14 men nu följt sonen till MIK och tar då istället plats i styrelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Peter Elfving, marknadsföring och kommunikation (ny)&lt;br&gt;Pensionsrådgivare efter en fotbollskarriär från knatte till a-lagsspelare i MIK. Levererar tårtan imorgon. Tidigare varit tränare för P04 och P08 samt förälder i F06.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matts Jenelius, material (ny)&lt;br&gt;På väg mot pension. Tidigare föräldratränare i Norrtulls SK men numera boende i Mälarhöjden och vill ta ut sitt fotbollsintresse i MIK.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Martin Wahlström, ordförande (inte ny)&lt;br&gt;Företagare som försöker hålla ihop allt. Tidigare tränare och lagledare i P08 och nu backup i P09 och tränare P13.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Löpande adjungerade: Jaffar Ritha och Mark Blake&lt;br&gt;Revisor: Ingrid Nordeman, Revisorsuppleant: Mia Starenius&lt;br&gt;Valberedning: Mats Falck, Therese Schibler, vakant&lt;br&gt;&lt;br&gt;Passar på att tacka alla tidigare styrelsemedlemmar och aktiva inom MIK för de första 100 åren! Extra tack till framförallt Klas Fältström som efter många år inom MIK:s styrelse varav flera som ordförande nu fokuserar på MHFF:s styrelse samt MIa Starenius som gjort stort jobb som kassör i styrelsen senaste åren. Nya styrelsen ska tillsammans och med hjälp av alla aktiva medlemmar fortsätta ta MIK framåt och uppåt. Vi går in i 2024 med en uppdaterad verksamhetsidé och vision, se nedan. I MIK Fotboll vill vi stärka vår positiva kraft i samhället genom samarbeten och engagemang. På fotbollsplanen sker det främst med våra samarbetsföreningar MHFF och HSK. Övergång till MHFF från 12års ålder har gett positiva resultat och vi har år från år lyckats öka antal ungdomsspelare genom att erbjuda lag på flera nivåer och få alla ålderskullar att överleva längre. Parasport drivs fortsatt inom MIK och vi fortsätter vara framstående inom det i Sverige! Vi vill fortsätta ha bra samarbete med skola och andra organisationer för att gemensamt utveckla varandra. Detsamma gäller näringsliv där det finns mer att göra samt kommunikationskanaler med hemsida. All hjälp, engagemang och hejarop är välkomna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VERKSAMHETSIDÉ&lt;/b&gt;&lt;br&gt;I Mälarhöjdens IK Fotboll (MIK) jobbar vi tillsammans för att så många som möjligt ska få uppleva glädjen med att spela fotboll i ett lag. Vi anpassar vår verksamhet för att tillgodose olika förutsättningar och ambitioner. MIK ska vara valet såväl för de som vill göra en seriös satsning på sin fotboll som de som vill ha en rolig fritidssysselsättning.&lt;br&gt;Verksamheten i MIK drivs i enlighet med MIK:s gemensamma policy, Röd-vita tråden.&lt;br&gt;MIK har pojk- och flicklag från 4 till 12 år, lag för personer med neuropsykologiska variationer och lag för synnedsatta. Från 13 års ålder övergår pojk- och flicksidan till vår samarbetsförening Mälarhöjden Hägersten FF (MHFF) som erbjuder ungdoms- och seniorlag. &lt;br&gt;MIK samarbetar med och följer riktlinjerna från Stockholms Fotbollsförbund. Verksamheten bygger på stort engagemang och ideellt arbete från våra medlemmar. Därigenom kan MIK vara en positiv kraft i samhället och erbjuda en gemenskap och givande aktiviteter till sina medlemmar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VISION&lt;/b&gt;&lt;br&gt;MIK Fotboll vill vara en positiv kraft i samhället som möter individen i en gemenskap. Ansträngning och träning ska ge utmaning och utveckling. Engagemang ska ge glädje.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VÄRDEGRUND&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Mångfald – MIK och MHFF satsar jämlikt på alla individer&lt;br&gt;Hållbart – MIK och MHFF är en ansvarstagande fotbollsförening&lt;br&gt;Framtid – I MIK och MHFF kan du vara aktiv genom hela fotbollslivet&lt;br&gt;Fotboll – I MIK och MHFF spelar vi schysst, har kul och har kvalitet på träning och match oavsett nivå&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-12 16:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7583892/MIK-firar-100-ar-med-ny-styrelse</link><pubDate>Fri, 12 Apr 2024 14:44:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c3935ea9-4337-ec5f-ead6-beb9470d37eb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10940556_medium.jpg" type="image/jpeg" length="91987" /><title>MIK 100 år</title><description>i år, 2024 fyller Mälarhöjdens IK hela 100 år!! &lt;br&gt;Sjävklart ska det firas stort och ordentligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info kommer inom kort men viktigast nu, save the date.&lt;br&gt;Lördagen 13:e april!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-21 14:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7538199/MIK-100-ar</link><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 13:44:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5333f2f8-8a5a-7332-ef50-db1ac6802905</guid><title>Kallelse till Årsmöte 2024</title><description>MIK Fotboll håller årsmöte onsdagen den 13 mars kl. 19.00. Mötet hålls i MIKs föreningslokal i Henriksberg men det kommer också finnas möjlighet att ansluta digitalt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föredragningslistan kan du ta del av i bifogad länk: &lt;a href="file:///C:/Users/jaffa/Downloads/Foredragningslista-2024.pdf" target="_blank"&gt;Föredragningslista&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla handlingar är upplagda på hemsidan under fliken "dokument" och sedan "årsmöte 2024". Medföljer även länk till mötet om man önskar delta digitalt.&lt;br&gt;https://us06web.zoom.us/j/82991051847?pwd=WlozpOfgxIBPPUz4Mewnw9RpglMxui.1&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att Du ska kunna rösta på årsmötet behöver du ha fyllt 16 år. Du behöver också ha betalat in din medlemsavgift för 2024. Medlemsavgiften är 200 kr och den betalar du via länken nedan:&lt;br&gt;&lt;a href="http://konto.digitalalagkassan.se/s/EEQHELjPCURa" target="_blank"&gt;Medlemsavgifter 2024&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-19 08:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7536278/Kallelse-till-Arsmote-2024</link><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 07:39:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ced69730-1e29-994b-ed60-70b1ba133e49</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10882539_medium.jpg" type="image/jpeg" length="108486" /><title>Sierra Leone</title><description>Från vår vänförening i Sierra Leone.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://fb.watch/pnNAxmVzIk/" target="_blank"&gt;Fotbollskolan i Sierra Leone&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-05 15:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7502463/Sierra-Leone</link><pubDate>Fri, 05 Jan 2024 14:07:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0c2d3803-2920-5a83-092c-1d1fe943f2f0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10767377_medium.jpg" type="image/jpeg" length="295820" /><title>Vinst i Riksmästerskapen </title><description>Stort grattis till MIK Sound som i helgens vann Riksmästerskap (SM) i 5-a-side (blindfotboll) som hölls i Västerås. &lt;br&gt;FIFH Malmö kom tvåa, strax efter. Övriga lag var Mariebo från Jönköping, Vaksala från Uppsala och värdlaget IFK Västerås. Det var ett mycket bra arrangemang med jämna matcher och fin stämning, och "viktigast" av allt, MIK vann :). &lt;br&gt;Ett stort tack till alla lag och frivilliga som hjälpte till på olika sätt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Heja MIK!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-10-16 13:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.mikfotboll.se/News/7436800/Vinst-i-Riksmasterskapen-</link><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 11:28:34 GMT</pubDate></item></channel></rss>